長(zhǎng)興社區(qū)新冠肺炎常態(tài)化工作注意事項(xiàng)

新冠肺炎是一種新發(fā)傳染病,根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí),在疾病流行期間,個(gè)人應(yīng)從以下幾個(gè)方面做好預(yù)防工作。

(1)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。講究個(gè)人衛(wèi)生,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,勤洗手,不用臟手觸摸口、眼、鼻,不隨地吐痰。

(2)避免聚餐。聚餐人群相互之間都是密切接觸者,咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫,可直接污染到整個(gè)聚餐人群,極易造成疾病傳播,為了防止新型冠狀病毒傳播,請(qǐng)不要聚餐。

(3)少去公共場(chǎng)所。公共場(chǎng)所人員多,流動(dòng)量大,人員組成復(fù)雜,一旦有病毒攜帶者,很容易造成人與人之間的傳播,尤其是人員密集、空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所,例如商場(chǎng)、餐廳、影院、網(wǎng)吧等。

(4)經(jīng)常開窗通風(fēng)。室內(nèi)環(huán)境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。勤開窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量,陽光中的紫外線還有殺菌作用。因此,每天早中晚均應(yīng)開窗通風(fēng),每次通風(fēng)不低于15分鐘。

(5)保持居室清潔居室門把手、遙控器、手機(jī)、電話座機(jī)、馬桶圈、兒童玩具等是家人經(jīng)常共用的物品,被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介,為了家人健康,應(yīng)經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗必要時(shí)可使用家用消毒劑擦拭。

(6)勤洗手。經(jīng)手可傳播多種疾病,如被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病,揉眼睛可傳播紅眼病、角膜炎等疾病,摳鼻子可傳播呼吸道疾病等。外出歸來、飯前便后、咳嗽打噴嚏時(shí)用手捂口鼻后，都應(yīng)及時(shí)洗手。

(7)外出佩戴口罩公眾外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)(除發(fā)熱門診)和乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)正確佩戴一次性使用醫(yī)用口罩(兒童選用性能相當(dāng)品)。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

(8)養(yǎng)成健康生活方式。合理膳食,不暴飲暴食,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。不吸煙,少喝酒,不酗酒。勞逸結(jié)合,不熬夜,生活有規(guī)律。適當(dāng)鍛煉,吃動(dòng)平衡。

(9)做好健康監(jiān)測(cè)。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱、干咳、乏力等似癥狀時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

(10)不接觸、獵捕、加工、運(yùn)輸、宰殺、食用野生動(dòng)物。

疫情尚未結(jié)束，請(qǐng)大家從自身做起，牢記以上注意事項(xiàng)，提高防控意識(shí)，相信在我們的努力下，疫情必將贏得勝利的曙光。