銅城鎮(zhèn)長塘村積極開展老年人健康知識培訓(xùn)

冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為關(guān)愛老年人身體健康，提高老年人的健康意識和自我保健的能力，長塘村開展老年人健康知識培訓(xùn)。

從冬季氣候特點出發(fā)，用通俗易懂的語言針對老年人冬季容易引發(fā)疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個方面，詳細(xì)講解老年人飲食注意事項，如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活環(huán)境等健康保健知識，提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，做好預(yù)防工作。叮囑老人們注意防寒保暖，讓更多的老年人了解更多的保健知識，增強對疾病的預(yù)防意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于有效預(yù)防疾病、保養(yǎng)身體，還能將健康知識傳播給周圍的人，讓他們度過一個美好健康的冬季。