祝澗村老年人健康知識講座

為進一步提高老年村民健康觀念和防病意識，倡導科學合理健康的生活方式。10月18日，祝澗村開展了“老年人健康知識講座”，轄區共有老年村民60余人參加了此次講座。

講座中講師以日常生活中典型的案例，用生動樸實的語言，從老年人的飲食、睡眠、運動、養生等四個方面，深入淺出地向老人們詳細講解了有關合理膳食及科學養生的知識。并重點介紹了高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等四高疾病的預防與日常保健等相關知識。講座結束后，講師還與老人溝通，解答老人們的健康疑問，并與大家共同分享保健心得，充分滿足了老人對飲食保健、科學養生等方面的知識需求，讓他們受益匪淺。

此次健康知識講座通俗易懂，貼近村民生活，村民們紛紛表示，在今后的生活中將糾正錯誤的飲食習慣，樹立起正確的健康理念，安享幸福晚年生活。