為進一步關愛社區老年人身體健康,普及老年健康保健知識,提高他們的健康保健意識,加強老年人對科學養生的認識,引導老年朋友擁有健康向上的生活方式。近日連塘村開展“老年人健康知識”宣傳活動。
講座中,村醫以日常生活中典型的案例,用生動樸實的語言,從老年人的飲食、睡眠、運動、養生等四個方面,深入淺出地向老人們詳細講解了有關合理膳食及科學養生的知識。講座結束后,村醫還與老人們親切溝通,解答老人們的健康疑問,并與大家共同分享保健心得,充分滿足了社區老人對飲食保健、科學養生等方面的知識需求,讓他們受益匪淺。
此次健康知識講座通俗易懂、貼近日常生活,受到村民的一致好評,老年群眾紛紛表示,在今后的生活中要糾正錯誤的飲食習慣,要減鹽少油,多吃蔬菜少吃肉,樹立起正確的健康理念,使大家能夠安享晚年幸福生活。
(連塘村 劉萍萍)
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