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為讓老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題,學(xué)會(huì)不良情緒自我疏導(dǎo),南尖回民村開(kāi)展了心理健康知識(shí)講座。
此次活動(dòng)向大家介紹了正確的健康觀念,講解了心理健康知識(shí)及負(fù)面情緒的危害及如何消除負(fù)面情緒,為轄區(qū)老年朋友傳授心理健康知識(shí)和心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。又通過(guò)減壓互動(dòng)小游戲,讓大家學(xué)會(huì)自己面對(duì)并妥善處理好生活中遇到的個(gè)人問(wèn)題。最后,又為老年人進(jìn)行了個(gè)體情緒疏導(dǎo)。
通過(guò)此次講座,幫助老年人對(duì)自己的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí),使他們的老年生活過(guò)得更加科學(xué)、健康和快樂(lè)。
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