汊澗鎮社工站婦女節開展關愛女性健康公益活動

為慶祝三八婦女節，近日，汊澗鎮社工站在節日期間聯合鎮婦聯、時光瑜伽館開展了“瑜”悅身心“伽”倍美麗-關愛女性健康公益瑜伽活動。

上午九點，女士們聚集在時光瑜伽館里,活動前，教練首先了解了女士們瑜伽練習的經歷，然后根據女士們的身體狀況，從最簡單的坐姿、調息、冥想及基礎體式開始練習。伴隨著輕柔舒緩的音樂，女士們跟隨教練的耐心講解、指導，在動與靜的結合中，呼吸逐漸均勻沉緩，漸漸進入了放松狀態，身心得到了舒緩。

這次活動的開展，增強了女性同志們的健康意識，愉悅了女同志們的心情，增強了女性的幸福感。

(來源：汊澗鎮 周曉燕 馬文玉)