大通鎮(zhèn)便東村開(kāi)展全民夏季飲食健康知識(shí)宣講

為普及夏季飲食健康知識(shí)，增強(qiáng)村民的食品安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，6月18日下午，便東村開(kāi)展夏季飲食健康知識(shí)宣講活動(dòng)。

首先，由便東村黨支部書(shū)記金玉梅同志為大家講解夏季飲食健康知識(shí)。金書(shū)記說(shuō)：“夏季高溫酷暑天氣容易滋生細(xì)菌和微生物。大家要注意飲食衛(wèi)生。做到不吃腐敗變質(zhì)的食品;不吃未經(jīng)高溫處理的剩飯剩菜;不喝生水;不吃生、冷、硬的食品。”然后她又介紹了夏季的飲食禁忌：“夏季飲食應(yīng)以清淡為主，少食辛辣、油膩食物;避免生冷食物;切忌暴飲暴食;注意休息和勞逸結(jié)合。”最后金書(shū)記還強(qiáng)調(diào)：“大家要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，保持手部清潔和干燥;做到常開(kāi)窗通風(fēng)透氣。在炎熱的夏天要喝大量的水以補(bǔ)充水分和排除體內(nèi)多余的熱量。”

隨后，便東村村醫(yī)楊志祥同志講述了夏季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防知識(shí)：“夏季是各種腸道傳染病和寄生蟲(chóng)病高發(fā)季節(jié)，比如痢疾、傷寒、甲肝等傳染病均可在夏季傳播。因此我們要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生和食品安全。做到飯前便后勤洗手、吃東西前要洗手、生熟食品要分開(kāi)處理和儲(chǔ)存。”

會(huì)后，便東村廣大群眾紛紛表示，要從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，倡導(dǎo)健康生活方式，提高自我保健意識(shí)，共同營(yíng)造健康、文明、衛(wèi)生的生活環(huán)境。