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為加強(qiáng)轄區(qū)老年人自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式,營造良好健康的生活氛圍。近日,新街鎮(zhèn)石廟村老年學(xué)習(xí)點(diǎn)開展健康知識(shí)講課。
課堂上,講課老師用通俗易懂的語言,向大家介紹如何通過合理膳食、保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高老年人自身免疫力,增強(qiáng)抗病能力,并針對高血壓、糖尿病、心血管疾病等老年人高發(fā)疾病,講解發(fā)病誘因及預(yù)防措施,激發(fā)老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的意識(shí)。講課結(jié)束后,老年人結(jié)合自身的身體狀況向授課老師咨詢,進(jìn)行互動(dòng)交流。
通過此次課程,為老年人搭建了相互溝通交流的平臺(tái),進(jìn)一步營造健康保健的濃厚氛圍。滿足老年人多樣化、多層次、多方面的精神文化需求,讓老年人的晚年生活更加幸福安康。
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