民生社區開展“三減三健”健康相伴宣傳活動

為提高全民身體健康素質，近期，民生社區開展“三減三健”健康相伴宣傳活動，傳播普及健康知識，旨在提高居民健康意識水平和健康生活方式行為能力。

志愿者深入小區，為居民講解“減鹽、減油、減糖”對健康的重要性。重點圍繞減鹽的相關知識，結合案例向過往居民進行講解食鹽過多會增加高血壓、胃癌、骨質疏松、肥胖等疾病，建議學會使用限鹽勺，每天每人不超過5克，合理飲食、適量運動、戒煙戒酒等方面內容。此次健康行為方式宣傳宣導活動共計發放宣傳單頁96張，宣傳群眾103人。活動期間還設立健康咨詢問答環節，幫大家答疑解惑。

通過此次活動，提高了大家積極主動學習健康知識的主動性，加強了身體健康防范的能力，并逐步實現“三減三健”的健康生活。

（來源：永豐鎮民生社區 鄭露梅）