萬壽鎮張安村開展“殘疾人心理健康講座”扶殘助殘志愿服務活動

為提高殘疾人的抗壓能力，培養殘疾人自尊、自信、積極向上的社會心態。10月21日上午，萬壽鎮張安村開展“殘疾人心理健康講座”扶殘助殘志愿服務活動。

講座中，志愿者從什么是心理健康，身體健康和心理健康的關系，常見的心理問題及指導，緩解心理壓力的方法等幾個方面，以生動有趣的案例進行了講解，引導大家正確認識壓力，在生活中保持積極樂觀的心態，做好壓力疏導，提升發展自我。

通過本次講座，不僅讓殘疾人朋友了解到一些調節情緒的小竅門，也讓他們通過開放課堂的方式去釋放自己的心理問題與情緒，增強信心，以樂觀豁達、積極向上的生活態度來面對生活和人生。