壩田社區(qū)開展“急救知識(shí)”健康講座

陳醫(yī)生圍繞“突發(fā)事故及突發(fā)急癥的戶外自救互救知識(shí)”“常見職業(yè)疾病與慢性病的預(yù)防及改善”“環(huán)境污染的危害及防護(hù)”“ 推廣全民健康生活方式”四個(gè)主題展開。陳醫(yī)生首先為大家詳細(xì)講解了如何在突發(fā)事故中正確自救、互救，用人物模型演示如何正確人工呼吸、胸外按壓以及如何抓住心肺復(fù)蘇“黃金四分鐘”，并邀請現(xiàn)場聽眾上臺(tái)親身體會(huì)氣道異物梗阻急救時(shí)的感覺，示范講解的形式讓大家深刻掌握了應(yīng)急救護(hù)技術(shù)。針對常見職業(yè)病，陳醫(yī)生現(xiàn)場演示中醫(yī)穴位按摩手法，這些手法對常見職業(yè)病能起到很好的預(yù)防作用。針對當(dāng)前的環(huán)境污染危害及防護(hù)方面，陳醫(yī)生向大家普及了霧霾的危害及如何進(jìn)行日常防護(hù)，最后還向大家推廣全民健康生活方式“三減三健”：減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼等，通過合理的膳食，科學(xué)的生活方式來預(yù)防疾病，并做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。

講座現(xiàn)場，陳醫(yī)生還向居民發(fā)放健康知識(shí)宣傳資料。

社區(qū)居民梁明悅老人在講座結(jié)束后表示：“急救知識(shí)，真是一項(xiàng)必學(xué)技能。聽完課，我才知道遇到突發(fā)事故，除了打120，還可以把握黃金四分鐘來挽救人的生命。”