魏橋村開展“健康體重、為體重減負”知識講座

為迎接第36個愛國衛生月，提高居民健康保健意識，普及體重管理健康知識，傳播健康理念，魏橋村于4月7日舉辦了“健康體重，為體重減負”主題講座活動。

本次講座，從肥胖的危害、什么是合理膳食、為什么要吃得合理、怎樣平衡膳食等方面向大家講解合理飲食的重要性，倡導大家在日常飲食中養成食物多樣、吃動平衡、蔬果豐富、肉蛋適量、足量飲水、少油少鹽少糖的健康飲食習慣，豐富了居民關于健康保健方面的基本知識，強化了居民養成良好的飲食習慣和運動習慣的意識。

通過本次講座的開展，進一步宣傳和普及了“健康體重”的內容，增強和提高了廣大社區居民的自我保健意識和科學保健水平，營造了良好的社會健康環境。