蘆柴村開展春季養生健康知識科普講座

春季氣溫多變，乍暖還寒，冷空氣偶爾會殺個“回馬槍”，氣溫下降就會使身體抵抗力下降，病菌乘虛而入，容易引發各種疾病。

為增強村民的自我保護意識及預防意識，1月12日，蘆柴村文明實踐站舉辦了春季養生健康知識講座。講座中，蘆柴村文明實踐站志愿者講解了春季如何預防各類常見疾病、早春季節不要著急脫掉棉衣，要預防倒春寒，并建議老年人春季應根據年齡和身體狀況適當進行一些戶外活動，舒展身心，增強機體抵抗能力。

本次春季養身健康知識講座內容通俗易懂，貼近居民生活，不僅增加了村民對中醫養生知識的了解，還提高了居民的自我養生意識，參加講座的村民表示受益匪淺。

（來源：蘆柴村 包祖芳）