保安村：開展衛(wèi)生健康知識宣傳

近年來，隨著人們健康意識的提高，衛(wèi)生健康知識的宣傳變得越來越重要。6月1日，保安村通過在宣傳欄張貼天長市健康教育與健康促進宣傳單(2024年第3期)，用于向大眾傳遞相關的健康信息。

一、傳染病科普欄

通過漫畫的形式深入淺出地描述了霍亂、傷寒、副傷寒、流行性出血熱、諾如病毒感染、新型冠狀病毒感染、手足口病出現(xiàn)時的癥狀的科普。

二、合理飲食，守護健康

合理膳食是指一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。既保證攝食者的能量和各種營養(yǎng)素全面達到了營養(yǎng)素生理需要量，又在各種營養(yǎng)素之間建立起一種生理上的平衡。

三、老年人“增豆、加奶、減油”

我國居民奶類、豆類攝入水平較低，但是油脂攝入量遠高于推薦量。特別是老年人的健康和膳食營養(yǎng)需求更加多樣化、復雜化。不同年齡段老年人“增豆”“加奶”“減油”的要點也是不一樣的，我們可以按照65~79歲的一般老年人和80歲及以上的高齡老年人來劃分。

四、控煙

吸煙有百害而無一利。為最大限度地減少吸煙造成的危害，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的公共環(huán)境，文明君在此向大家發(fā)出倡議--“拒絕吸煙，從你我做起!”

通過張貼天長市健康教育與健康促進宣傳海報，旨在提高市民的健康意識，普及防病知識和健康生活方式，降低疾病發(fā)生率，引導公眾樹立科學健康觀，形成健康生活習慣，從而提高生活質(zhì)量。