關塘社區開展心腦血管疾病健康公益講座活動

為了提高社區居民的健康意識，提升疾病防范能力，9月28日上午，社區聯合心血管專家在老年助餐點為社區中老年人開展心腦血管疾病防治健康教育知識講座。

講座中，專家首先以通俗易懂的語言和簡單的實例，采取演示與講解相結合的方式，從心血管疾病的發病原因、表現特點及如何預防三個方面進行了深入的講解。其次，介紹了“營養的合理搭配”、“正確的烹飪方法”和“藥膳食療的原則”等知識。同時，還為居民總結了四條在生活上預防心腦血管疾病的方法：少吸煙、管住嘴、邁開腿、好心態。最后，還講解疾病發生時需采取的急救措施。

通過此次健康知識講座,居民們了解了基本疾病常識和養生保健知識，提高了居民的預防疾病能力和健康知識知曉率，有力的增強了他們的健康意識，對全面提升社區居民健康水平具有重要意義。