便益社區開展“冬季健康飲食”健康知識宣傳活動

為提高轄區內居民冬季的養生保健意識與健康知識，9月6日，便益社區組織志愿者開展冬季健康知識宣傳活動，向居民講解實用的冬季養生保健知識。

活動中，志愿者們從冬季人體特點出發，細心地為居民們講解冬季養生的益處以及日常生活中如何培養合理飲食習慣和運動習慣，提醒大家在日常生活中注意事項，在飲食方面可以多吃一點溫性食物，不要盲目進補，要保持良好的睡眠，適當進行運動。

通過此次活動，居民們了解了更多的冬季健康知識，也提高了居民的生活質量和健康意識，有助于幫助居民提高生活質量，提高了居民的健康意識，受到了轄區內一致好評。